Duševní problémy
Affordance psychologie: Jak vnímáme možnosti
Affordance psychologie zkoumá, jak naše mysl vnímá možnosti pro jednání v našem okolí. Jak reagujeme…
Úzkostné poruchy
Úzkostné poruchy tvoří heterogenní skupinu psychických onemocnění charakterizovaných nepřiměřeným, chronickým strachem a autonomní neurovegetativní aktivací, které zásadním způsobem omezují každodenní fungování a sociální adaptaci jedince.
Doporučené pilíře (Začněte zde)
Moderní farmakoterapie
Brintellix úzkost: Nová naděje v léčbě
Inovativní multimodální antidepresivum pro léčbu úzkostných a depresivních stavů bez kognitivního útlumu.
Akutní zklidnění
Rivotril na úzkost: Kdy je na místě jeho užití
Indikace, přínosy a zásadní rizika vzniku závislosti při užívání benzodiazepinů.
Odborná pracoviště
Institut úzkosti: Odborná pomoc na dosah
Kam se obrátit při dlouhodobé generalizované úzkosti a jak probíhá komplexní terapeutický program.
Etiologie
Příčiny úzkosti: Odhalte kořeny svého strachu
Biologické, genetické i psychosociální faktory vedoucí k rozvoji úzkostných symptomů.
Diferenciální diagnostika a terapeutický postup u úzkostí
Úzkost má mnoho podob – od generalizované úzkostné poruchy (GAD) přes sociální fobii až po specifické fobie a panickou poruchu. Základem úspěšné léčby je vyloučení tělesných příčin úzkosti (např. dysfunkce štítné žlázy, srdeční arytmie či nadměrný příjem kofeinu a stimulantů).
Léčba spočívá v kombinaci moderních antidepresiv typu SSRI/vortioxetin (která obnovují neurochemickou rovnováhu bez rizika návyku) a kognitivně-behaviorální terapie s nácvikem expozice a dechové regulace.
| Forma úzkosti | Charakteristické projevy | První volba léčby | Riziko neléčení |
|---|---|---|---|
| Generalizovaná úzkost (GAD) | Neustálé katastrofické obavy, svalové napětí, nespavost | KBT + SSRI antidepresiva | Vyčerpání, chronická nespavost, deprese |
| Sociální fobie | Ochromující strach z hodnocení druhých, třes, červenání | Skupinová a individuální KBT, expozice | Sociální izolace, profesní stagnace |
| Akutní záchvat úzkosti | Hyperventilace, třes, pocit ztráty kontroly | Zklidňující dech, v nouzi Guajacuran/anxiolytikum | Rozvoj anticipační úzkosti |
| Zdravotní úzkost (hypochondrie) | Neustálé sledování tělesných signálů, lékařský shopping | KBT zaměřená na toleranci nejistoty | Trvalý stres, zbytečná vyšetření |
Přehled témat a doporučených průvodců
Samodiagnostika a přírodní pomoc
Často kladené otázky
Jaký je rozdíl mezi Rivotrilem a antidepresivy?
Rivotril (benzodiazepin) působí okamžitě během desítek minut na akutní zklidnění, ale při užívání delším než několik týdnů hrozí těžká závislost. Antidepresiva účinkují po 2 až 4 týdnech, léčí příčinu úzkosti a jsou bezpečná pro dlouhodobé užívání bez rizika návyku.
Pomáhá na úzkost volně prodejný Guajacuran?
Guajacuran obsahuje guaifenesin, který snižuje svalové napětí a mírně tlumí psychické napětí. Je vhodný jako šetrná první pomoc při mírné akutní úzkosti, nikoliv však pro léčbu těžkých úzkostných poruch.
Mohou úzkostné poruchy zcela vymizet?
Ano, s pomocí odborně vedené psychoterapie a včasné farmakoterapie se většina pacientů zbaví symptomů a získá zpět plnohodnotnou kvalitu života i odolnost vůči budoucímu stresu.