Čínská medicína a terapie: Holistické metody, diagnostika a integrace s psychoterapií

Zájem o tradiční čínskou medicínu v západním světě v posledních desetiletích prudce stoupá. Důvodem je především její schopnost řešit komplexní, chronické a psychosomatické obtíže, u nichž moderní medicína často naráží na své limity. V roce 2019 zařadila Světová zdravotnická organizace (WHO) tradiční medicínu do 11. revize Mezinárodní klasifikace nemocí (MCD-11), což potvrdilo její globální význam. Přečtěte si také náš specializovaný článek na téma jak najít kvalitního terapeuta TČM.

Filozofické pilíře: Jak čínská medicína vnímá lidské tělo?

Zatímco západní medicína vnímá tělo spíše mechanisticky – jako soubor jednotlivých orgánů a biochemických procesů –, čínská medicína nahlíží na člověka jako na mikrokosmos, který se řídí stejnými zákony jako okolní příroda. Klíčovými koncepty jsou:

• Čchi (vitální energie): Hybná síla veškerého života. Pokud čchi proudí v meridiánech volně a v dostatečném množství, tělo i mysl jsou zdravé. Při jejím oslabení nebo zablokování vzniká bolest a nemoc.
• Jin a Jang: Dvě vzájemně se doplňující a podmiňující polarity. Jin reprezentuje hmotu, klid, chlad a výživu; Jang představuje funkci, pohyb, teplo a aktivitu. Nemoc je vždy projevem převahy či nedostatku jednoho z těchto principů.
• Orgánové okruhy (Zang-Fu): Orgány v TČM nejsou chápány pouze anatomicky, ale jako funkční okruhy spojující tělesné funkce, emoce, smysly a tkáně (např. okruh jater odpovídá za volný tok emocí, zrak a šlachy).

Pět hlavních větví terapie čínské medicíny

Ucelená terapie TČM kombinuje pět základních léčebných disciplín, které terapeut kombinuje podle individuálního syndromu klienta:

1. Akupunktura a moxování

Akupunktura spočívá v zavádění jemných, sterilních jehliček do specifických bioaktivních bodů na povrchu těla. Tím dochází k reflexní stimulaci nervového systému, vyplavení endorfinů a regulaci toku čchi v příslušných drahách. Moxování využívá prohřívání těchto bodů doutníkem ze sušeného pelyňku, což je vysoce účinné při stavech prochladnutí, chronické únavě a bolestech kloubů zhoršujících se za vlhka a zimy.

2. Fytoterapie (čínské bylinářství)

Bylinná léčba představuje v TČM královskou disciplínu. Čínské byliny se málokdy podávají jednotlivě. Terapeut sestavuje směs podle přísné hierarchie (císařská bylina, ministerská bylina, pomocník a posel). Podle informací Státního ústavu pro kontrolu léčiv (SÚKL) musí být veškeré bylinné přípravky uváděné na trh v ČR testovány na nepřítomnost toxických látek a mikrobiální čistotu.

3. Dietetika a léčebná výživa

V TČM platí rčení: „Kdo nezná zásady správné výživy, nemůže správně léčit.“ Potraviny se neposuzují podle kalorií, nýbrž podle své termodynamické povahy (horké, teplé, neutrální, svěží, chladné) a pěti chutí. Správně zvolená strava posiluje energii sleziny a žaludku, které jsou zdrojem postnatální energie pro celé tělo.

4. Masáže Tuina a mechanické techniky

Léčebná masáž Tuina kombinuje akupresuru, trakce, mobilizace kloubů a měkké techniky podél meridiánů. Součástí jsou také techniky baňkování (vytvoření podtlaku pro prokrvení tkání) a guasha (škrabání rohovinovou destičkou pro uvolnění ztuhlosti a odvod toxinů z podkoží).

5. Čchi-kung (léčebný pohyb a dech)

Systém pomalých, koordinovaných pohybů spojených s hlubokým bráničním dýcháním a meditací. Klient se učí pracovat s vlastní energií a udržovat si psychickou rovnováhu i po ukončení sezení u terapeuta.

Indikační přehled: Kdy čínská medicína nejvíce pomáhá?

Podle poznatků shrnutých na Národním zdravotnickém informačním portálu (NZIP) nachází komplementární medicína uplatnění u celé řady obtíží:

Propojení TČM a duševní hygieny ve vztazích

Z pohledu celostního zdraví nelze oddělit stav tělesných orgánů od prostředí, v němž žijeme. Pokud se člověk nachází v chronickém vztahovém stresu, ani ta nejlepší bylinná směs nemůže dosáhnout trvalého účinku, pokud se nevyřeší zdroj emoční zátěže. Právě proto doporučujeme kombinovat tělesnou terapii s péčí o vztahovou kulturu. V případě partnerských nesouladů vám může významně pomoci kvalifikovaný vztahový terapeut v Praze.

Často kladené otázky k terapii čínské medicíny