Centrum Pomoci
Bílý sex – co to znamená a jak se s tím vyrovnat
Co je bílý sex a jak s ním najít vnitřní mír? Bílý sex je stav,…
Centrum Pomoci
Centrum Pomoci představuje specializovaný navigační rozcestník krizové intervence, psychologického poradenství a sociální podpory, který propojuje klienty v náročných životních situacích s akreditovanými odborníky a ověřenými institucemi po celé České republice.
Doporučené pilíře (Začněte zde)
Doporučená poradna
PPP Šumperk: Průvodce službami poradny, vyšetřením SPU a podpůrnými opatřeními
Detailní průvodce pedagogicko-psychologickým vyšetřením, diagnostikou SPU a nastavením podpůrných opatření pro děti i rodiče.
Akutní intervence
Krizová Linka Nonstop: Pomoc Kdykoliv a Kdekoli
Okamžitá anonymní pomoc a podpora v krizových situacích dostupná 24 hodin denně 7 dní v týdnu.
Sociální podpora
Stupně závislosti na péči: Podrobný průvodce žádostí a finanční podporou
Právní a praktický průvodce žádostí o příspěvek na péči a zajištěním asistence pro blízké osoby.
Celostní péče
Jak najít kvalitního terapeuta TČM: Podle čeho vybrat odborníka na akupunkturu
Kritéria pro ověření odborné způsobilosti terapeutů tradiční čínské medicíny a akupunktury.
Metodika a systém organizace pomoci v ČR
Systém psychologické, krizové a sociální pomoci v České republice kombinuje zdravotnická zařízení, neziskové krizové linky, pedagogicko-psychologické poradny i soukromou terapeutickou praxi. Pro efektivní řešení krize je zásadní správná včasná triáž – rozlišení mezi akutním krizovým stavem vyžadujícím okamžitou intervenci a chronickými obtížemi vhodnými pro dlouhodobou psychoterapii či ambulantní péči.
Náš rozcestník poskytuje přímé propojení na specializovaná pracoviště, akreditované poradny a krizové linky s garantovanou anonymitou a vysokým etickým standardem péče.
| Typ pomoci | Cílová situace | Dostupnost | První krok |
|---|---|---|---|
| Krizová linka nonstop | Akutní panika, psychické zhroucení, krize | Okamžitá (telefonicky, 24/7) | Bezplatné telefonické spojení |
| Pedagogicko-psychologická poradna (PPP) | Výukové potíže, SPU, školní adaptace | Na objednání (žádost zákonného zástupce) | Vstupní diagnostické vyšetření |
| Ambulantní psychoterapie | Úzkosti, deprese, vztahové vyhoření | Pravidelná sezení (týdně/čtrnáctidenně) | Vstupní konzultace a cíl terapie |
| Sociální poradenství | Péče o nesoběstačné osoby, příspěvky | Úřady práce, poradny pro seniory | Podání žádosti o příspěvek na péči |
Přehled témat a doporučených průvodců
Krizová podpora a linky důvěry
Často kladené otázky
Jaké služby poskytuje centrum pomoci a komu jsou určeny?
Centrum pomoci poskytuje orientaci a přímé kontakty na bezplatné i specializované krizové linky, psychologické poradny, rodinné terapeuty a sociální služby pro jednotlivce i rodiny v akutní či dlouhodobé životní tísni.
Jsou krizové linky v ČR zcela bezplatné a anonymní?
Ano, většina krizových linek v ČR (včetně Linky první psychické pomoci a Linky bezpečí) funguje bezplatně z pevných linek i mobilů a zaručuje volajícím úplnou anonymitu.
Kdy se obrátit na pedagogicko-psychologickou poradnu (PPP)?
PPP vyhledejte při podezření na specifické poruchy učení (dyslexie, dysgrafie), poruchy pozornosti (ADHD) nebo při závažných problémech dítěte se školní adaptací a chováním.